فوتبال فن 1990<p>فکر میکنم در این زمینه جزو رکوردداران کشور باشم :)</p><p>البته خیلی کم پیش میاد که موجودات ترسناک و اینجور چیزا رو ببینم یا حس کنم اما خیلی دچار بختک شدم. یه مدت بود که اگه شبی بختک نمیگرفتم تعجب میکردم الان خدا رو شکر کمتر شده ( در حد ماهی یکی دو بار شده الان )</p><p>تجربه واقعا ترسناکیه و هر چقدر هم که تجربه ش کرده باشی بازم دلهره آوره. البته اینقدر که بختک گرفتم دیگه با تجربه شده و راه خلاصی ازش رو یاد گرفتم و از تکنیک نفس که ابداعی خودمه :) استفاده میکنم. (نفس م رو حبس میکنم و بعد شروع میکنم تند تند نفس زدن تا عضلاتم ول کنه).</p><p>یه چیزی هم که برام ثبات شده اینه که هر زمان رو به شکم میخوابم احتمال بختک گرفتنم زیاد میشه و بختک هاش هم سنگین تر میشه و خلاص شدن ازش هم سخت تر. به همین خاطر سعی میکنم بیشتر به پهلو یا به آسمون بخوابم.</p><p>در کل امیدوارم کسی تجربه ش نکنه.</p>