کوشا مادریدیسلام
اینکه راههای رژیم غذایی برای لاغری میذارید کاملا اشتباه هست.
برای لاغر کردن آیتمهای مختلفی هست که باید در نظر گرفته شود از ژنتیک و ساختارشناسی فرد گرفته تا بیماریهای که دارد و داروهایی که مصرف میکند تا نوع خوراکی که قبلا میخورده و حال توان خوردن دارد و شغل فرد و کلی موارد دیگر که باید لحاظ شود.
پزشک متخصص تغذیه ای خوب هست که تمام آیتمهای لازم برای لاغر کردن یک فرد را در نظر بگیرد و سپس اقدام به تجویز خوراک و دارو کند.چون بخاطر موارد گفته شده هر رژیمی متناسب برای همه نیست.
لطفا در نوشتن مطالبی که در تخصص شما نیست وارد نشوید.