آسمون آبی<p>سعی کن کم حرف بزنی و به حرف بکشونیش مثلا ازش یه سوال کوچک بپرس تا یه ساعت جواب بده<br />این طوری کسی که میخواد سوتی بده اونو یا نه :))<br />دو سه تا سوتی که داد اعتماد به نفس میره بالا خودت مجلسو دست میگیری<br />مطمئن باش همون طور که تو استرس داری اونم استرس داره شایدم بیشتر<br /><br /> </p>
