هر سا ل با نزدیک شدن به فصل بهار همه در تلاش هستند که زیباتر شوند. بسیاری از افراد به باشگاه می روند و خیلی ها به رژیم های غذایی روی می آورند و سعی می کنند اندام خود را متناسب کنند. اما از زیبایی چهره نباید غافل شد در زیر چند راه حل برای زیباتر شدن ارائه می دهیم.
هر شب قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید
مهم نیست که چقدر خسته هستید، هیچ وقت با آرایش به رخت خواب نروید و همیشه زمان کافی برای تمیز کردن و شستن پوستتان اختصاص دهید. تاثیر این کار را در طولانی مدت خواهید دید.
از روش و زمان استفاده از کرم های پوستتان آگاه باشید
اینکه بهترین و گران ترین کرم ها را برای پوستتان بخرید کافی نیست. باید به ترتیب استفاده از آنها دقت کنید همچنین هر کرم را که استفاده می کنید باید زمان کافی برای جذب آن اختصاص دهید تا کاملا جذب پوستتان شود وسپس کرم بعدی را به پوستتان بزنید.
هر وقت در آفتاب هستید از ضد آفتاب استفاده کنید
اگر قصد دارید امسال فقط یکی از راه حل های زیبایی را انجام دهید، آن را ه حل استفاده از کرم ضد آفتاب می باشد. همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا پوستتان برابر اشعه های زیان آور UVA وUVB محافظت شود. 365 روز سال باید از ضد آفتاب استفاده کنید حتی در فصل های پاییز و زمستان و هیچ بهانه ایی برای استفاده نکردن از آن نیاورید.
از پوست بدنتان غافل نشوید
بعضی اوقات ما فقط به پوست صورتمان توجه می کنیم و از پوست بدنمان غافل می شویم. باید بدانید همان انداره که برای صورتتان از اسکراب و مرطوب کننده استفاده می کنید باید برای پوست بدنتان هم از این محصولات استفاده کنید.
پوست خود را بشناسید
اطلاعات کافی در مورد پوستتان از جمله خشک، چرب یا مختلط بودن و همچنین در مورد رنگ پوستتان داشته باشید. زیرا در این صورت می توانید از محصولات مخصوص پوستتان استفاده کنید و آسیب کمتری به پوستتان وارد کنید.
استفاده از مرطوب کننده را هیچگاه فراموش نکنید
مهم نیست که چه نوع پوستی دارید خشک، چرب و یا حساس باید از مرطوب کننده مناسب پوستتان استفاده کنید.
لایه برداری پوست
هر دو ماه یکبار پوستتان را لایه برداری کنید می توانید از کرم ها و یا ابزار های لایه برداری برای این کار استفاده کنید.
با پوستتان با خشونت رفتار نکنید
فشار وارد کردن به پوست برا ی خالی کردن جوش ها و چربی ها علاوه بر دردناک بودن باعث می شود که پوستتان لکه لکه و منفذهای آن باز می شود.
محصولات بهداشتی خود را در جای مناسب نگه داری کنید
دمای بالا، نور زیاد و ... ممکن است به محصول آسیب وارد کند. به توصیه های نوشته شده روی محصول دقت کنید.
به تاریخ انقضا محصول توجه کنید
مهم نیست که محصولات پوستتان را چقدر گران خریده اید اگر تاریخ آن گذشته یا رنگ آن تغییر کرده و یا بوی غیر معمول می دهد آن را دور بریزید.
محصولات پوستی خود را زود به زود تغییر ندهید
هر محصول پوستی به شش هفته یا بیشتر نیاز دارد تا تاثیر خود را نشان دهد. با تعویض آن ها قبل از این مدت ممکن است که پوستتان به کرم های مختلف حساسیت پیدا کند و تاثیر معکوس نشان دهد.
شب ها خوب بخوابید
خواب شب علاوه بر اینکه سلامتی بدنتان را تضمین می کند بسیاری از مشکلات پوستیتان هم رفع می کند. بنابراین هیچگاه خواب شب را از دست ندهید.
منبع : https://goo.gl/HrkO8o
