yahrnam bloodborneزندگی طبیعی خیلی بهتر از چیزایی که تو شهر میخوریم . اولین دلیلش استرسه . استرس مثل ماشه اسلحه در میمونه . بعد روغن مایع و سیگار و دود و مواد مخدر . تا حد توان چیزای فرآوری شده نباید خورد . و یه سری عادات غذایی بد هم باید درست کرد . من خودم هنوز دارم سعی میکنم درستش کنم از خوابم تا ورزشم تا همه چیز . زندگی شهری اینجوری بدیا رو هم داره .
