ساعد باقریبرنامه ریزی روزانه خیلی خوبه ،آدم رو از اتلاف وقت نجات میده ،مخصوصا اگر شب قبلش انجام بشه ،اما خب اینکه چرا اون برنامه رو انجام نمی دهیم ؟
شاید دلیلش اینه که واقعا علاقه ای به انجام اون برنامه ها نداریم ،شاید باید انگیزه های انجام یک کار رو بدونیم تا بیشتر ترغیب به انجام اون ها بشیم ،این هورمون دوپامین هم خیلی تاثیر داره که از انجام خیلی از کار هایی که لذت بالا رو ترشح نمی کنه دست می کشیم،واسه همین گشتن تو فضازی مجازی یا موزیک شنیدن رو مثلا به درس خوندن اغلب اوقات ترجیح می دهیم چون اون کار ها هستند که لذت زیادی رو ترشح می کنند در بدن .
در مجموع عاقلانه نگاه کنیم قطعا به فکر آینده بودن و سمت و سو دادن کار ها با اهداف پیش رو خیلی مهم تر از زندگی در حال هست .
اونی که فقط بخواد با تفکر در لحظه زندگی کردن و لذت بردن پیش بره ،قطعا در انجام کار های ضروری و اولویت دادن اون ها به ِلذت های آنی دچار چالش های مهمی میشه
