خب سلام
من تصمیم گرفتم هر هفته یک رشته ورزشی رو همراه با قوانین بهتون معرفی کنم
چون رشته خودم فوتساله اول از فوتسال شروع میکنیم
..
فوتسال چیست؟
فوتسال ورزشی با توپ شبیه فوتبال است که در محوطه کوچکتر انجام می شود و بخاطر فضای کمتر دارای تحرک بیشتر است.
در يك مسابقه فوتسال با شركت دو تيم فوتسال نبايد بيش از بازیکن 5 يا كمتر از 5 بازيكن براي هر تيم فوتسال باشد كه يكي از آنها دروازه بان با لباس مشخص است. اگر به دليل اخراج، تعداد بازيكنان يك تيم فوتسال به كمتر از 3 بازيكن برسد بازی فوتسال بايد تعطيل شود.
فوتسال دارای دو وقت 20 دقيقه ای برای بازی و زمان بين دو نيمه استراحت 15 دقيقه ای می باشد. هر تيم فوتسال مي تواند در هر نيمه يك تايم استراحت درخواست كند
ورود و خروج بازيكنان فوتسال در موقع تعويض بايستی از محدوده مشخص شده زمین فوتسال انجام گيرد.
..
دانستنی لازم پیش از فوتسال:
1- گرم کردن و سرد کردن و بدنسازی مناسب
2-تمرین پاسکاری
3- تمرین استپ توپ با بغل پا -روی پا-سینه
4-تمرین سانتر
5-ضربه سر
6-شوت زنی
..
قوانین فوتسال :
1-قانون داوری : داور اختیار آغاز بازی را دارد و میتواند به بازیکن یا مربی که رفتار پرخاشگرانه داردتذکر دهد و یا اورا اخراج کند -در هر مسابقه کمک‌داور نیز بایستی حضورداشته باشد که به‌نوعی اختیار تام مانند داور اصلی دارد با این تفاوت که گزارش‌ها را ثبت نمی‌کند. اگر بین کمک‌داور و داور اصلی اختلافی پیش آید سر داور به‌عنوان حاکم اصلی به بررسی موضوع خواهد پرداخت.
2-قانون اوت :زمانی که توپ از زمین‌بازی خارج می‌شود،بازی توسط داوران متوقف‌شده و توسط تیم حریف مجدد آغاز خواهد شد
3-ضربه کرنر در فوتسال :ضربه کرنر در فوتسال بهانه برای شروع مجدد بازی از خطوط عرضی خواهد بود. با این تفاوت که در ضربات کرنر بازیکن می‌توان مستقیماً با پا ضربه به توپ بزند و توپ را وارد دروازه نماید این کار باید در کمتر از 4 ثانیه انجام شود
لازم به ذکر است که عمل یارگیری در این بازی از الزامات است اما یارگیری نفری که کمتر از 5 سانتی متر با شروع کننده بازی فاصله دارد مجاز نیست
طول زمین فوتسال حداقل 25 متر و حداكثر 42 متر می باشد. عرض زمین فوتسال حداقل 15 متر و حداكثر 25 متر است.
فاصله نقطه پنالتی تا خط دروازه زمین فوتسال 6 متر مي باشد. فاصله نقطه پنالتی دوم زمین فوتسال تا خط دروازه 10 متر مي باشد. اندازه كرنر 25 سانتيمتر می باشد.
...
کاری از حزب استادان
