silas .اره اولش سخته باید نگاهتو متمرکز کنی مثل اینکه تو اینه نگاه میکنی
اونقدر نگاه کنی تا وارد لایه عکس بشی عکس باید از۵سانتی متری نگاه کنی بیاری نزدیک چشم ونگاهتو محو تصویر کنی تو یک نقطه نه اینکه هی مردمک چشمتو جابجا کنی بلکه فقط خیره ومتمرکزش کن یکی رو که یاد بگیری بقیه راحته
