twone بستگی داره الان پوستت قرمز یا لک شده؟
اگه قرمز ابرسان یا ژل الوئه‌ورا بزن بعدش ضدافتااااب حتما بزن.توی خونه میتونی spf کمتر از ۵۰ بگیری ولی بیرون میری حتما ۵۰ یا بیشتر باشه و هرسه ساعت تمدیدددد
اگه لک شده روتین ضدلک باید بری شوینده روشن‌کننده، ابرسان که پایه ثابت و هفته‌ای سه بار ضدلک البته اکه جوش فعال نداری و تست حساسیت هم فراموش نشه.روزا حتمااااا باید ضدافتاب بزنی چون ضدلک بزضدافتاب نزنی تشدید میکنه لک‌هاتو
البته اول نپرسیدم صورتته یا دستت
سرم یا کرم‌های حاوی ویتامین c هم میتونه کمک کننده باشه.فقط تداخل داره با ضدلک اگه جفتشو بخوای بزنی یک شب درمیون
از بین رفتن کامل نمیدونم تجربه نداشتم ولی قطعا کمتر میشه
