ببینید امیدوارم این پست پاک نشه.
امروز مطب دکتری بودم که متخصص و از افراد معتبری هست.نکاتی گفت که خودم به شخصه رعایت نمیکردم.
نمیخوام حرفی اینجا مطرح کنم که پست پاک بشه.ولی بیمارستان مسیح دانشور ،حکایت دیگه ای نشون میده!!
# اول از همه بجایی که اینقدر دنبال ماسک باشید ،دنبال مواردی باشید که بهتون کمک کنه..ماسک واقعا کمک خاصی نمیکنه.(بهتون پایین میگم)
مهمترین چیز دستکش یه بار مصرف هست و بس ،اما نه به این شیوه ای که استفاده میشه!!
دوتا دست تون دستکش نکنید!!! عجیبه مگه نه؟
ببینید دکتر امروز واقعا حرف هاایی زد که ارزشمند بود.
ببینید وقتی شما دوتا دستکش دستتون کنید.ممکنه به هر بهونه ای یکی از دست تاتون نزدیک صورت بشه.حالا به هر بهونه ای ،مثلا :گوشی زنگ بخوره و جواب بدید.یا مثلا ماسک روی صورتتون تنظیم کنید. همین یعنی آلووده شدن.فرقش اینه اینجا دستکشی که آلوده شده مریضتون میکنه و در حالت قبلی دستتون.
حالا چیکار کنید.؟
یک دستتون دستکش کنید و تمام موارد با اون انجام بدید.مثلا اگه مغازه کار میکنید.با اون دستی که دستکش دستتون هست پول رد و بدل کنید.یا کلید آسانسور بزنید یا درب ماشین بازکنید و ....
اون یکی دستتون توی جیبتون باشه .که اگه خواستید گوشی جواب بدید با اون دست تمیز بزنید.یا ماسک باهاش میزون کنید یا دست توی دماغتون کنید!
میدونیم بهترین کار شستن دست ها هست ولی برای کسی که بیرون از خانه هست عملا فرصتش پیش نمیاد.امرووز خودم 2 ساعت بعد تونستم یه نمازخونه پیدا کنم و دستم بشوورم.
#نکته بعدی.حتما از هندزفری استفاده کنید و اصلا گوشی نزدیک صورت نکنید.
#حتما شبها گوشی تلفن تون با الکل ضدعفونی کنید.
#پول ها رو جایی بزاررید که درصورت نیاز ازش استفاده کنید.مثلا من یه کیسه درست کردم بغل جا کفشی خونمون که کیف پولم میزارم داخلش و میرم خونه.
#سعی کنید با کارت بانکی خرید و فروش کنید...
#اگه جای شلوغی هستید توی طول روز .حتما کل لباساتون دربیارید و بندازید لباسشویی.فکر نکنید فقط دست بشورید کافیه.
به نظر من مهمترین نکته .همون دستکش و تقسیم کار با دستاتتون هست.
شما حتی ماسک بزنید و دستتون کثیف باشه .بخواید مااسک دربیارید،ااحتمال آلوده شدنتون زیاده.
بخاطر همین دستکش خیلی خیلی مهم تر از ماسک هست.
یک ماه مراعات کنید ایشالله با گرم شدن هوا و احتمال ساخت واکسن ،این موضوع هم ختم بخیر میشه.
