™† jj تعلیق دایمخوب ورزش کن عوارض زیادی نداره اره میتونه تو کلیه رسوب کنه و سنگ کلیه بیاره ولی به اندازه استفاده کن و ورزشاتو یکم سنگین تر و منظم کن تا به سمت حجم سازی بیشتر گرایش کنه تا اینکه الکی بره و از راه کلیه دفع شه البته اون مقدار که باید دفع شه طبیعی ولی خودتو نترسون واسه چیزی نمیشه واسه من که اون زمان استفاده میکردم چیز نشد کمتر اتفاق میفته
