سلام خدمت دوستان عزیزتر از جان ♥
توی این پست طرز تهیه یه مکمل میان‌وعده بسیار خوشمزه و مقوی رو بهتون میگم که خودم خیلی وقته استفاده میکنم و واقعا تأثیرگذاره
وسایل مورد نیاز :
پودر جنسینگ ، از عطاری میتونید تهیه کنید و قیمتش کمتر از ۵۰ تومنه
این پودر شکل و مزه‌اش شبیه شیرخشکه
بیسکوییت ساقه طلایی ،، این بیسکوییت بخاطر داشتن سبوس جز مقوی‌ترین و سالم‌ترین خوراکی‌هاست
شیره خرما (اینجا با پودر جنسینگ قاطی شده)
ابتدا پودر جنسینگ را مانند تصویر درون شیره خرما میریزیم (۴ یا ۵ قاشق برای این مقدار کافیست ) و مخلوط میکنیم و مانند تصویر روی بیسکوییت ریخته و میل میکنید
به این صورت
به این صورت
این مکمل خانگی دارای خواص بسیار زیادیه و بسیار مقویه
جنسینگ که یک گیاه جادوییه و علاوه بر تقویت بنیه بدن و افزایش اشتها و نیروی جنسی ، باعث طراوت پوست و استحکام مو میشه
شیره خرما دارای ویتامین‌های A و گروه B و همچنین املاحی مانند آهن و کلسیم و پتاسیم و منیزیم و مس و...
این میان‌وعده مقوی رو میتونید یک ساعت قبل یا حین تمرین ورزشی مصرف کنید و اثراتشو به مرور زمان مشاهده کنید
همچنین کسانی که کار سنگین انجام میدن یا بنیه ضعیف دارن ، این خوراک بسیار بهشون کمک میکنه ک هم بنیه قویتری داشته باشن و هم عضلاتی ک دراثر کار شدید آسیب دیده ، زودتر ترمیم بشن
کسانی ک رابطه‌جنسی زیاد دارن یا زیاد خودارضایی میکنن هم میتونن با این مکمل خوشمزه و مقوی ،، بدنشونو تقویت کنن
این مکمل همچنین باعث تقویت حافظه میشه و برای کسایی که درس میخونن و مخصوصا پشت کنکوریا ، بسیار مفیده
این خوراکی خواص بسیار زیادی داره که من مهم‌ترینشو گفتم و به همه پیشنهاد میکنم که ازش استفاده کنن
امیدوارم این مطلب بدردتون بخوره و اگه کمی و کاستی داشت به این حقیر ببخشید
از مصرف این مکمل پشیمون نمیشید
اگه سؤالی هم بود در خدمتم
چاکر همگی ♥
