saeed porianتا میتونی آب بخور و روزی یدونه قرص آسپرین بخو و شقیقههاتو ماساژ بده تا میتونی از استرس و فشار عصبی دوری کن و بیشتر استراحت کن و غذای چرب کمتر بخور و میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کن و پیاده روی هم تاثیر زیادی داره مخصاصا اگ بری یه جای خوش آب و هوا مث کوه یا حداقل پارک ،، تا یه هفته اگ خوب نشدی برو پیش یه دکتر متخصص و از سرت ct scan بگیر
میگرن بعیده انقد فشار بیاره