مطلب ارسالی کاربران
مطلبی در مورد هماهنگی فکر و عمل. چگونه به کمک بخش «ناخودآگاه» به خواسته‌های خود دست‌یابیم؟!
☑️👈🏿چگونه به کمک بخش «ناخودآگاه» به خواسته‌های خود دست‌یابیم؟!
#یادداشت_محمود معظمی
🤔 فرض کنید:
الآن افسرده هستید و می‌خواهید شاد باشید، می‌خواهید ازدواج کنید، می‌خواهید از همسرتان جدا شوید، می‌خواهید بچه خوب تربیت کنید، می‌خواهید کار خوب پیدا کنید، می‌خواهید درآمدتان زیاد شود،می‌خواهید ورزش کنید، وزنتان را کم کنید، یا وزنتان را اضافه کنید و...
یک چیز یا چیزهایی در ذهنتان به عنوان هدف قرار داده‌اید و می‌خواهید اجرایشان کنید، با این‌حال در عمل ناموفق‌اید.
💡 وقتی این‌گونه است باید به‌خاطر بیاورید که:
اشکال در این است که شما می‌خواهید تنها با بخش آگاه این کار را انجام دهید.
برعکس باید بتوانید خواست و نیروی ناخودآگاهتان را در این کار شرکت دهید؛ وگرنه کارتان به شکست و دلسردی تبدیل خواهد شد.
در مغز ما بین آنچه «می‌گوییم» و «عمل می‌کنیم» یا آنچه که «فکر می‌کنیم» و «احساس می‌کنیم» می‌بایست «هماهنگی» وجود داشته باشد.
✨ اگر گفتن و عمل کردن، یا فکر و احساس، هم‌خوانی نداشته باشند، یکی از آن‌ها باید حذف شود.
به‌طور مثال:
من به شما می‌گویم: «من شما را دوست ندارم»، درحالی که واقعاً دوستتان دارم. همین‌که می‌خواهم بگویم: «شما را دوست ندارم» مغزم می‌گوید: «تو که دوستش داری» و این تضاد باعث می‌شود که رفتار من عوض شود و شما متوجه می‌شوید که راست نمی‌گویم، چون در مغز من هم‌خوانی بین فکر، احساس و رفتارم وجود ندارد.
حالا من می‌گویم: «شما را دوست دارم» مغزم هم می‌گوید: «آره دوستش داری» بعد در رفتارم این دوست‌داشتن نشان داده می‌شود، بدون اینکه هیچ مشکل و ترمزی وجود داشته باشد.
