N. Dبقول دوستمون مصرف بیش از حد ویتامین هم مضره
بعدشم شراب با نوشیدنی های الکلی دیگه متفاوته وودکا به شدت مضره ولی شما تو ایران پیش هر دکتری بری (حتی خود ولایتی) نوشیدن شراب انگور قرمز رو در حد کمی توصیه میکنن چون برای سلامت قلب مفیده و در گذشته حتی مصرف دارویی هم داشته
اون چیزی که ضرر داره افراط در مصرف الکل بخصوص نوشیدنی های با درصد الکل بالا مثل وودکا هستش وگرنه در مصرف شراب و آبجو با رعایت حد مصرف هیچ ضرری نداره