پرس در لغت به معنای فشار و در اصطلاح فوتبالی به معنی تحت فشار قرار دادن می باشد. پرسینگ از سه جهت قابل تقسیم شدن می باشد:
الف)پرسینگ از نظر مورد اجرا به سه بخش تقسیم می شود: 1- پرس توپ 2-پرس بازیکن 3- پرس فضا
ب)پرس از جهت مالکیت توپ به دو بخش تقسیم می شود:1-پرس درزمان حمله 2- پرس درزمان دفاع
ج)پرس از لحاظ مکان اجرا به سه بخش تقسیم می شود: پرس درمنطقه ..1- دفاعی 2-میانی 3-هجومی
در این بخش پرسینگ را از نظر مورد اجرا بررسی می کنیم.
همانطور که ذکر شد از نظر مورد اجرا پرسینگ سه بخش دارد.
1- پرس توپ:معنای پرس توپ یعنی اینکه صرف نظر از اینکه در کدام محدوده زمین هستیم نسبت به استراتژی فوتبال(که خود دنیایی مطلب دارد.)باید هر بازیکن صاحب توپ از حریف را مورد فشار قرار دهیم و او را وادار به اشتباه کنیم که یا توپ را تصاحب کنیم یا مانع از این شویم که بازیکن صاحب توپ راه درستی را انتخاب کند.هدف اصلی پرس توپ این است که ازصاحب توپ قدرت انتخاب درست و تفکر صحیح را بگیریم ودر یک کلام او را وادار به اشتباه کنیم.زمانی که حریف در یک سوم دفاعی خودش مستقر است و تیم ما هم به گل احتیاج دارد بهترین جا برای اجرای این شیوه است.در پرس توپ مهمترین عملکرد مربوط به بازیکن صاحب توپ و نزدیکترین بازیکن تیم دفاع است.
2-پرس مهره(بازیکن):اگر پرس توپ موفقی داشته باشیم بالطبع نتیجه ای که در پی است بالا رفتن ضریب اشتباهات بازیکنان حریف است و اصطلاحا تیم حریف شکننده می شود اینجاست که باید علاوه بر اینکه بازیکن صاحب توپ را بیش از پیش تحت فشار می گذاریم باید راههای پاس او را هم با یارگیری صحیح و اصولی ببندیم.اولی ترین یارگیریها هم بازیکنانی از حریف هستند که در صورت تملک توپ این قدرت را داشته باشند که با پاس دادن یا شوت زدن خطری را روی دروازه ما ایجاد کنند یا به راحتی بتوانند از فشار و بهتر بگوییم حصاری که برایشان ساخته ایم بگریزند.پرس مهره در ادامه راه پرس توپ سنگ بنای تمامی پرسهاست ومادامیکه این دو کنارهم باشندموفقیت در دستان شماست...
ذکر این نکته ضروریست که پرسینگ انرژی گیر ترین تاکتیک فوتبال است و در سطح بالا ترین فوتبالها نداریم که بیش از 5 دقیقه در هر نیمه شدت پرسینگ در کل بازی بالای 80درصد باشد.(البته پرسینگ می تواند در دقایق زیادی از بازی ولی با شدت بسیار پایینتر مثلا 15درصد حاکم باشد.).
3-پرس فضا:در یک بازی پرسینگ اگر دو عامل اصلی توپ و مهره به خوبی تحت فشار قرار بگیرند اینجاست که حریف سعی می کند با فضاسازی از راه های نظیر (اورلپ.اینترلپ.تیک آور.پاسهای ضربدری.پاس تودر.پاس عمقی.به عرض کشیدن بازی.فریب و...)راهی برای فرار از فشار بیابد و راه مقابله با این فرار این است که با استقرار یک آرایش دفاعی منطقی و اصولی و با پر کردن فضاهای خالی و خطر ناک حریف را کلافه کنیم تا به همان هدف اصلی پرس که به اشتباه انداختن حریف بود برسیم.