plateau مساله غذا و آبو حل کنن
مثلا آدم با خوردن یه وعده غذا حداقل یکماه سیر باشه و هر یکماه به آب نیاز پیدا کنه
منظور از سیر این نباشه که مثلا پرباشی و نتونی دیگه چیزی:بخوری، فقط آدم دغدغه تهیه غذا هر چندساعتو نداشته باشه و انرژیش وابسته به غذا خوردن نباشه
