در دنیای سلامت و تندرستی، سم زدایی یک اصطلاح آشنا است، اما برای مراقبت از پوست چه معنایی دارد؟«درست مانند سم‌زدایی تغذیه‌ای، سم‌زدایی پوست به پوست اجازه می‌دهد شروعی تازه داشته باشد... شروعی پاک». سم زدایی با پاکسازی پوست از ناخالصی ها و موجودات مضر (مانند رادیکال های آزاد و آسیب DNA)، محیط سالم تری را برای پوست شما تحریک می کند که می تواند باعث رشد کلاژن و الاستین، افزایش متابولیسم سلولی، افزایش گردش سلولی و بهبود سد پوستی شود. "
بنابراین، دقیقا چگونه پوست خود را سم زدایی می کنید؟ در واقع بسیار ساده است. می توانید با افزودن برخی مواد غذایی زیبایی به رژیم غذایی روزانه خود شروع کنید. دکتر دافت زغال اخته، جو، چغندر و مرکبات را پیشنهاد می کند. اما این همه چیز نیست. دکتر دافت می‌گوید: «بسیاری از محصولات موجود در بازار قبلاً دارای مواد سم‌زدایی هستند. در واقع، ممکن است از قبل برخی از این مواد سم زدا را در رژیم روزانه یا هفتگی خود بگنجانید. مواد تشکیل دهنده محبوب مراقبت از پوست مانند خاک رس بنتونیت، زغال چوب و ویتامین C همگی عوامل سم زدایی در نظر گرفته می شوند که می توانند ناخالصی های مسدود کننده منافذ را از بین ببرند، از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کنند و ظاهری سالم به طور کلی ایجاد کنند. کنجکاو هستید که بیشتر بدانید؟ در ادامه نحوه سم زدایی پوست خود را با برخی از بهترین مواد سم زدایی در مراقبت از پوست به اشتراک می گذاریم. بهترین آرایشگاه زنانه تهران
1. خاک رس بنتونیت
آیا می خواهید پوست خود را با یک پاک کننده سم زدایی درمان کنید؟ به ماسک صورت غنی شده با خاک رس بنتونیت برسید. دکتر دافت می گوید: «بنتونیت ناخالصی ها را از پوست بیرون می کشد. استفاده از بنتونیت در برنامه هفتگی مراقبت از پوست می تواند به ویژه برای افرادی که دارای پوست چرب و منافذ مسدود هستند مفید باشد، زیرا بنتونیت می تواند درخشندگی و پاکسازی پوست را کنترل کند.
2. زغال چوب
یکی دیگر از مواد سم زدایی که ناخالصی ها را از پوست خارج می کند؟ دکتر دفت می گوید زغال چوب. در مواجهه با منافذ متراکم، زغال چوب مانند یک آهنربا عمل می کند و می تواند 100 تا 200 برابر وزن خود ناخالصی ها را جذب کند. به همین دلیل، زغال چوب را می توان در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست سم زدایی یافت - از ماسک های صورت گرفته تا پاک کننده ها تا پولیش های بدن و غیره - برای کنترل چربی، پاکسازی پوست و سفت کردن ظاهر منافذ.
3. گل و لای
علاوه بر خاک رس بنتونیت و زغال چوب، می توانید محصولات حاوی گل را نیز در برنامه مراقبت از پوست خود بگنجانید تا پوست خود را سم زدایی کنید، چربی را کنترل کنید و موارد دیگر. گل مانند همتایان خود می‌تواند ناخالصی‌ها را از پوست خارج کند و چربی اضافی را جذب کند تا پوستی نرم‌تر، صاف‌تر و شفاف‌تر به نظر برسد. گل علاوه بر سم زدایی، می تواند مجموعه ای از مواد معدنی ارزشمند را نیز برای پوست فراهم کند!
4. ویتامین C
پاکسازی منافذ مسدود شده تنها راه سم زدایی پوست شما نیست. به گفته دکتر دافت، ویتامین C نیز می تواند. دکتر دافت می گوید که ویتامین C سرشار از آنتی اکسیدان است و رادیکال های آزاد را از بین می برد. رادیکال های آزاد مهاجمان محیطی مزاحم هستند که می توانند باعث ایجاد مواردی مانند خطوط ریز، چین و چروک، پوست کدر و سایر علائم پیری زودرس روی پوست شوند. بنابراین، محافظت و سم زدایی از پوست از آنها می تواند در مبارزه با پیری زودرس پوست مفید باشد.
5. جلبک
یکی دیگر از مواد سم زدایی موجود در محصولات مراقبت از پوست پاک کننده عمیق؟ جلبک. دکتر دافت می‌گوید: جلبک‌ها با بهبود غشای سلولی به پوست رطوبت می‌بخشند [و همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های متعدد، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب امگا سه برای سم‌زدایی پوست هستند.
