علی آرینافسردگی و فکر به خودکشی هیچ ارتباطی به موقعیت فعلیت نداره اگه هم داشته باشه ارتباطش مستقیم نیست ، یا باید خودت دست به کار شی روی خودت کار کنی یا باید بری پیش روانپزشک صحبت کنی ک مشکلتو پیدا کنه . خیلی از آدمای موفق ک هیچ مشکل مالی و شغلی ندارن کارشون به اعتیاد و خودکشی میرسه . اینقد مصادیقش زیاد هست ک نمیتونم واست اسم ببرم ، یکی دوتا نیستن .
من خودم یه همچین مشکلات ذهنی ای دارم . پیشنهادم بهت اینه ک هفته ای یکی دو بار برو توی طبیعت پیاده روی و ورزش ، انرژیتو خالی کن . از خوندن اخبار منفی بشدت اجتناب کن ، تلویزیون و موبایل لعنتی رو هر چند روز یبار واسه مدتی خاموش کن چرا ک همینا سمی میکنن ذهنتو .
