امید علیزادههمدردیم یجورایی
من الان خیلی خیلی کم کردم شاید دو نخ در هفته اونم با دوستام
سعی کن جاهایی که بیشتر میطلبه نری مثلا گیم نت یا بیلیارد و پارک پیش رفیقات و سعی کن با آدمای سیگاری نگردی خیلی اثر میزارن رو آدم
درباره ضرراش همین دو تا رو میگم فقط
کاهش قدرت ریه (حجم تنفسی) که باعث کم شدن اکسیژن تو بدن میشه که هم مغزو ضعیف میکنه و هم بیشتر از قلب کار میکشه تا با ضربان سریعتر جبران کنه که خودش سبب فرسودگی قلب و سکته میشه
دومی هم از نظر قیافه که هم دندونا زرد و پوسیده میشن و رنگ لب تیره میشه پوستت خراب میشه
