شهریار زندعزیزم سلام امیدارم که زودتر خوب شی
ببین اینایی که میگم رو حتما انجام بده
1- تنها نباش
2-ارتباط روزانت با افراد رو زیاد کن
3-خود ارضاییت رو به کمترین حد ممکن برسون
4-باشگاه برو
5- اگه به نماز اعتقاد داری نماز بخون یا روزانه دعا حتما انجام بده (خیلی توی روان انسان تاثیر داره)
اینایی که گفتم به مرور زمان حالت رو خوب خوب میکنه نه یدفعه ای مثل یه خونه ای هست که آجر رو آجر باید بیاد تا ساخته شه.
و یه نکته طلایی که میخوام بهت بگم از اون کاری که می‌ترسی حتما برو توش
مثه یه استخری میمونه که ادم می‌ترسه از عمقش بعد که شیرجه میزنی میفهمی هیچی نبوده و چقدر هم بهت حتی کیف میده!
عزیز من هیچی نیست حتما به خودت امید بده
💓👑💓👑💓
