ممد پویولکارایی کن که شادت میکنه
این قضیه مثل یه جنگه
یعنی تو دوسداری ولی کشش رو نداری ولی باید باخودت بجنگی تا بیای تو راه
جوری نیست که یهو خوب بشی
زمان میبره
ولی کارای عمومی
دوش آب سرد اول صبح
ورزش
رژیم درست
خواب درست
روانکاوی
هم صحبتی با افرادی ک پشت کار دارن و فعالن
کارمورد علاقه
آهنگای شاد
کتابا و فیلمای انگیزشی
