P Mnببین وضعیت تورو خیلیا دارن و یا زمانی که همینت بودن داشتن اولین راه برای اینکه اوضاعرو درست کنی اینه که باید ورزشو شروع کنی اولش خوب خیلی سخته ولی ورزشو که شروع کنی افسردگیت کم کم از بین میره هیکلت درست میشه اعتماد بنفس میگیری خیلیا میان تو این وسط از ارادت تعریف میکنن این خودش خیلی کمکه بزرگیه و اینکه ورزش کنی جقتم خیلی کم میشهتو پایرو با ورزش درست کن بقیه چیزام کم کم درست میشه
