🎻 🎶ورزشهای کششی انجام بده. تا حدود 20 سالگی می تونی بلندتر بشی. یک کلیپی از بلندتر کردن پاها از طریق برش استخوان هم دیدم که اگر خیلی بخواهی قد بلندتر بشی می تونی از دکترهای ارتوپد بپرسی. البته کلا توصیه نمی کنم دکترها بهت دست بزنند چون ممکنه بعدها اذیت بشی.
