Moein Shahبه امید سلامتیت... منم دقیقا همین آسیب دیدگی تو بازی فوتبال واسم پیش اومد mri هم گرفتم دکتر گفت چیزی نیست پیش دوسه تا متخصص رفتم اکثرشون میگفتن رباط زانوم کش اومده... منم مثل شما زانوم راست نمیشد پامو گچ گرفتم بعد ۲۰ روز بازش کردم دیگه میتونستم بدون خم شدن زانوم راه برم اما خیلی ضعیف بود بعدش باید حتما فیزیوتراپی و آب درمانی بری تا کم کم قوی بشه متاسفانه من چون اون موقع سرباز بودم نتونستم مدت زیاد فیزیوتراپی برم ولی شما حتما اینکارو بکن... به امید اینکه هرچه زودتر سلامتیتو به دست بیاری
