مطلب ارسالی کاربران
آشنایی با انواع ویتامین های ضروری و مکمل های غذایی پرکاربرد
در دنیای شلوغ و سخت امروز، گاه بدن انسان در دریافت و یا تولید ویتامین های لازم برای بدن دچار مشکل می شود. تزریق یا مصرف ویتامین ها به صورت جداگانه کمک بسزایی به رفع شدن مشکلات ناشی از کمبود ویتامین ها می کند در زیر ویتامین ها و مکمل های غذایی رایج را شرح داده ایم.
| نام ویتامین یا مکمل غذایی | لینک مطلب |
| ویتامین A | لینک |
| ویتامین B | لینک |
| ویتامین C | لینک |
| ویتامین D | لینک |
| ویتامین E | لینک |
| روغن ماهی یا Fish oil | لینک |
