Ross Braun<p>کتفی که در بره به حدی ناپایدار و آسیب پذیر میشه که حتی ممکنه موقع غلت زدن حین خواب هم دربره و فرد حتی بیدار نشه </p><p>تو این موارد با یچیزی شبیه پرچ کتف رو سرجای خودش محکم میکنن که فک میکنم همچین عملی رو برای کمال انجام ندادن که انقدر راحت عود میکنه</p><p>ولی دوره نقاهتی نداره آنچنان و بعد از جا اندازی با کتف بند میتونه برگرده سر تمرین</p>
