بسم الله الرحمن الرحیم
قسمت قبل‌رو میتونید اینجا👇🏻 مطالعه بفرمایید :
زبان بدن ، به زبان ساده (سری جدید قسمت دوم) 💗ارغوان💗
سلام خدمت همگی.کمی پیری بر من چیره گشته دوستان قبل از گذاشتن هرقسمت جدید باید کلی مطلب‌بخونم که خدایی نکرده سهوا اشتباهی نباشه تو پست ، و همین کمی کارو سخت میکنه.کمی مریض‌شدم و تمرکز ندارم.پیشاپیش عذر میخوام بابت کندی و تاخیر عزیزان.پاییز ها همیشه کمی درگیر خاطرات میشم و کند و نامطمین...
بگذریم.
برسیم به قسمت سوم و موضوعی که میخوام ادامه ش بدم براتون.فقط لطفا این پستارو که میخونید با کسی دربارش حرف بزنید.همین مبشه باب دوستی و حرف زدن با عزیزان...
خب درپست قبل اشاره کردیم‌به شرطی شدن ذهن ما ، و گفتیم چقدر راحت خصوصیات اخلاقی و جنبه های بارز شخصیت ما تحت تاثیر محیط و کودکی. و خانواده شکل میگیره. درواقع شخصیت توهمی بیش نیست.و فقط‌فکر‌میکنیم که صاحبش هستیم درواقع تماما ری اکشن های ما به محیط‌بوده با توجه به منافع اون لحظمون.
گفتیم از طریق خوشایند ها و ناخوشایند ها در بدن ما هورمون هایی ترشح میشن که باعث راحتی و یا ناراحتی ما در اون شرایط محیطی میشن.مثلا موقع خوردن چای هر وضعیتی که داشته باشیم برامون بعنوان کد خوشایند تلقی میشه.بعنوان مثال کنار بخاری بعد از یک روز کاری سخت.هوم؟
در روانشناسی یکی از تراپی ها برای افراد افسرده و یا چاق و لاغر افراطی اینه که میگن محیط غذا خوردنتون رو تغیر بدید.تنهایی غذا نخورید.فرد مورد علاقتون‌رو روبروش بشینید و بهش نگاه کنید.همه ی این ها هورمون های افسار گسیخته ی مارو به حالت نرمال برمیگردونه عزیزان.
میگن قبل از غذا خوردن حتما دستشویی برید لباس تمیز بپوشید بوی خوب بدید تمیز باشید محیط غذا خوردن اروم باشه.کنار پنجره باشه.نفس بکشید قبلش.کمی اب ولرم بخورید.و ...هزاران تراوی دیگه با توجه به شخص تعیین میشه.جالبه بدونید فقط از طریق آشپزی و غذاخوردن و بدون دارو بسیاری از افسردگی ها درمان شدن.ولی در ایران هیچکس بهش اشاره نمیکنه!
چرا؟
چون سود وحشتناک واردات و تولید دارو تحت شعاع قرار میگیره!
همینقدر بیشرف و جنایت کار هستن سیاست گذاران روش های طب و درمان.
بطور مثال طب سنتی در تمام کشورهای پیشرفته از شرق تا غرب درحال انجام هست.و ایران جز کعدود کشورایی هست که با سابقه غنی طبش پزشکی شیمیایی رو انجام میده.کمی شک کنید و‌فکر کنید چرا.
بزرگترین مثالی که میتونم بزنم در این زمینه ، به دنیا اوردن بچه هست که در ایران سزارین باب هست درحالی که باعث هزاران بیماری و قطع ترشح بسیاری از هورمون های مادر میشه برای همینه مییینید در بین بازیگران و‌سلبریتی های خارجی طرف پنج تا بچه داره ولی بدنش روحیه ش جسمش مثل یک دختر هجده ساله ست.ولی در ایران به جریت میشه گفت درصد خیییییلی زیادی از مادرها افسرده هستن. (توجه داشته باشید که سزارین فقط و فقط در شرایطی باید انجام بشه که خطر مرگ هست)
این رو گفتم بدونید از نظر پزشکی چه خیانت های عظیمی در حقمون انجام شده.کاملا هم آگاهانه.
کشوری مثل کره جنوبی از طریق توریسم پزشکی سنتیش چندین برابر نفت ما درحال سوداوری هست سالیانه.بعد ما وزیرمون میگه حالا کسی که قراره دو سال زنده باشه خب بذار نباشه.چی میشه مگه؟
برگردیم سراغ موضوع اصلی خودمون.
نفرت ، خشم و عصبانیت سه عنصر اصلی پیری زودرس عنوان شدن.چون ضربان قلب رو بالا میبرن طبیعتا و هورمون های بد رو ترشح میکنن.منظور از هورمون بد چیه؟ هورمونی که ترشح میشه ولی بدن حوابی بهش نمیده.مثل دیدن غذای دیگران ولی نمیتونی بخوری.شنیدین میگفتن قدیمیا که اگر کسی غذاتو ببینی بهش ندی شب مار میاد خوابت؟!
بله.
شرطی شدن فرایند بسیار بسیار پیچیده ای رو طی کرده این سالهای اخیر به لطف وجود رسانه لعنتی.فزض کنید شما مجرد هستین و فیلم عاشقانه ای میبینید.به جرئت میشه گفت پدر مغز درمیاد.همش دنبال یه راه حل میگرده که هورمون های ترشح شده رو پاسخ بده بهشون.ولی کسی رو پیدا نمیکنه.در مورد متاهل ها هم بگم که دیدن زن و مرد دیگه ای که فرایند عشق و محبت رو اجرا میکنن بازم پدر مغز رو درمیاره.چون بلاخره در ححال مقایسه هست.و مقایسه شریک زندگی با شخص دیگه استارت عدم تعادل مغز هست.که توضیحش طولانی میشه و بعدا بهش میرسیم.
حالا عزیزان فرض کنید که پورن‌با مغز چیکار میکنه؟؟؟؟؟؟
روابط لانگ دیستنس چی پس؟! (روابطی که دونفر از هم دورن)
دقیقا لبه ی تیغ ایستادن هست.هم میتونه باعث رشد و ترقی بشه ، و هم برعکس میتونه مغز رو نابود کنه.اگر کسی خواست در پست های بعدی توضیح میدم چطور.
اما برگردیم به پنج عامل چاقی لاغری و اینکه گفتیم
اعصاب 🥇 استرس 🥈 و خواب 🥉 چطور مارو چاق یا لاغر میکنه یا مارو نسبت به بدنمون و خودمون علاقمند یا متنفر بکنه.
خوشایند ها و ناخوشایند ها مغز مارو شرطی میکنه.خواب یکی از تراپی های عالی هست در این زمینه.و اگر درست انجام بشه دقیق بدن رو ری استارت میکنه به طرز معجره اسایی باعث درمان بدن میشه.چه فیزیکی چه روحی.
استرس و اعصاب بسیار رابطه ی نزدیکی دارن باهم ، اما درعین حال دور هستن.
شما زود عصبانی میشید؟
یا صبور هستید؟
ایا به شما شخصیت بیخیال گفته میشه؟
بی حال هستین؟
زود هیجانی میشید؟
آستانه تحملتون کمه؟
دست بزن دارید؟
فحش میدید؟
سرخورده هستید؟
تمام اینا دلیلش شرطی شدن هست که متوجهش نیستیم.
در پست های بعدی بیشتر توضیح میدن عزیزان.
دعای خیر فراموش نشه😜✋🏻یا علی
