Manchester Unitedبقیه میوه هارو نمیدونم اما موز و هندوانه و خربزه به ترتیب انرژی و قند بسیار زیادی دارن چطور میشه که وزن رو کم کنن؟
پ.ن: برای مسابقات که میرفتم هندوانه خربزه و موز و امثال اینا ممنوع بود مربی میگفت نمیشه خورد
پ.ن 2: هندوانه برای مریضای قندی هم ممنوع هست.
یکم توضیح بده اگه میدونی تشکر :)
