مطلب ارسالی کاربران
چطور معذرت خواهی کنیم؟
چرا معذرت خواهی انقدر برای ما سخته؟ حتی میشه گفت یکی از سخت ترین کارهاست. پذیرفتن اشتباهمون کار ساده ای نیست و سخت تر اینه که بتونیم خودمون رو جای کسی که باعث ناراحتیش شدیم بزاریم و ببینیم چه حسی داره. اما همه ما اشتباه میکنیم، قطعا براتون پیش اومده در شرایطی قرار بگیرید که لازم باشه بخاطر اشتباهتون از یک دوست یا هرکس دیگه ای عذرخواهی کنید. مثل وقتی که عصبانی می شید و حرفی میزنید یا کاری می کنید که بعدا پشیمون می شید، یا زمانی که باید از دوستتون حمایت می کردید ولی نکردید. فرقی نمیکنه به چه دلیل ولی معذرت خواهی کردن میتونه شرایط رو درست کنه و مشکلتون رو حل کنه. مثل هر کار دیگه ای، معذرت خواستن هم اصول خودش رو داره که برای انجام درستش نیاز به تمرین داریم.
معذرت خواستن میتونه به بهبود رابطه کمک کنه
ابراز پشیمونی و معذرت خواهی به دلایل مختلفی برای یک رابطه مفیده. اول اینکه شما می پذیرید اشتباه کردید و این در یک رابطه بسیار مهمه. شما با عذر خواهی مسئولیت اشتباهتون رو قبول می کنید و این باعث میشه دوستتون شما رو ببخشه. بدون عذر خواهی به سختی می تونید بعد از یک مشاجره رابطه رو به شکل اول برگردونید. دوم اینکه شما با عذر خواهی کردن به خودتون اعتبار می دید. بعضی اوقات دوستامون از اشتباهات کوچک ما به راحتی می گذرند، اما این دلیل نمیشه که ما معذرت خواهی نکنیم. اگر شما جزء کسانی هستید که اشتباهتون رو به راحتی می پذیرید و عذر خواهی می کنید، این نشانه بلوغ شماست و با اینکار برای دوستان و اطرافیان شخص قابل احترامی میشید.
اصول یک معذرت خواهی درست
روشی که برای ابراز پشیمونی بکار می برید بسته به موقعیت و اشتباهی که انجام دادید میتونه متفاوت باشه. به طور کل یک معذرت خواهی خوب شامل این مراحل میشه:
شروع به صحبت و درخواست توجه طرف مقابل. (می خواستم باهات راجع به اتفاقی که تو مهمونی اونشب افتاد صحبت کنم)
پذیرفتن اشتباه. (میدونم که خیلی ناراحتت کردم وقتی گفتم این سالاد بدترین سالادیه که تا حالا خوردم)
اقرار به اینکه کار درستی انجام ندادید. (کار خوبی نکردم که اون حرف رو زدم. تو خیلی برای شام زحمت کشیده بودی و من حق نداشتم اونجوری در مورد غذایی که درست کردی نظر بدم)
گفتن معذرت میخوام یا ببخشید. (من واقعا معذرت میخوام، حق تو نبود که اون حرف رو بزنم)
کمی شوخی و صمیمیت دوباره.
به طرف مقابل زمان بدید تا شما را ببخشه
بسته به میزان ناراحتی، فرد مقابل مدت زمانی طول میکشه تا شما رو ببخشه. البته اگر شما صمیمانه از دوستتون معذرت خواهی کنید حتما خیلی زود مشکلتون حل میشه. بعضی از اشتباهات زمان بیشتری برای فراموش شدن نیاز دارند. این زمان را به دوستتون بدید و وقتی عذر خواهی کردید دوباره عصبانی نشید و اشتباهتون را تکرار نکنید، چون شما با معذرت خواهی متعهد شدید که تغییر کنید.
درسته که معذرت خواستن کار آسونی نیست ولی برای اینکه روابط خوب و پایداری با دوستان و اطرافیان داشته باشیم لازمه اگر باعث ناراحتیشون شدیم بخاطر اشتباهمون عذر خواهی کنیم و سعی کنیم در موقعیت بعدی بهتر رفتار کنیم.
منبع: مو تن رو
