چک چکیبا حقوق کم باید توی سه وعده غذایی در روز کم غذا بخورید تا همیشه غذا داشته باشید.
تاکسی سوار نشی.موتور سوار نشی.لباسهارو دیر به دیر بشورید.در مصرف انرژی نهایت صرفه رو نمایید.لباسهای کهنه رو دیرتر دور بندازید و مدت زیادی از انها استفاده نمایید تا بتوانید زندگی کنید.