به گزارش خبرنگار طرفداری، تمرین امروز آبی پوشان پایتخت با 30 دقیقه تاخیر ساعت 17:30 در کمپ مرحوم حجازی آغاز شد. قبل از شروع تمرین امروز سرمربی تیم استقلال از طریق ایمان عالمی چهار بازیکن خود را به نام هایمحسن فروزان،امیر حسین صادقی، حنیف عمران‌زاده و مگویان به دفتر خود در کمپ فراخواند و با آنها صحبت کرد. گفته می شود این صحبت 30 دقیقه ای بیشتر راجع به اشتباهات فردی این بازیکنان در بازی فولاد بوده است.
-در تمرین امروز یکی از هواداران استقلال قبل از آنکه تمرین آغاز شود وقتی امیر قلعه‌نویی را دید دسته‌گلی را به او هدیه داد که سرمربی استقلال از این هوادار تشکر کرد.
-در تمرین امروز خسرو حیدری و هاشم بیک زاده غایبان آبی پوشان بودند. خسرو حیدری دچار مصدومیت شده است و هاشم بیک زاده به دلیل مشکلات مالی در تمرینات حضور ندارد.
-در ابتدای تمرین امیر قلعه نوعی مدت کوتاهی با بازیکنان صحبت کرد. بعد از چند دقیقه بازیکنان تمرین را شروع کردند.در ابتدا بازیکنان دویدن دور زمین را آغاز کردند و به آیتم های آیتم هوازی پرداختند. سپس در بخش کوچکی از زمین فوتبال تحت فشار بازی کردند که در این بخش از تمرین امید ابراهیمی مصدوم شد و به رختکن رفت.
-در مدتی که بازیکنان به آیتم های هوازی مشغول بودند قلعه نوعی و کادر فنی جلسه ای 15 دقیقه ای کنار زمین برگزار کردند و راجع به برخی مسائل با یکدیگر گفتگو و تبادل نظر کردند.
-در مدت زمانی که بازیکنان به فوتبال تحت فشار مشغول بودند، دروازه بان ها زیر نظر کریم بوستانی کار کردند و به تمرین پرداختند.
-در بخش پایانی نیز شاگردان امیر قلعه نوعی در قالب دو تیم با لباس های زرد و نارنجی فوتبال درون تیمی بازی کردند.در این مدت میلاد فخر الدینی و امیر حسین صادقی تنیس فوتبال بازی کردند و آن بازیکنانی که در بازی مقابل فولاد بازی کرده بودند نظاره گر تمرین در این بخش بودند.
